Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 19,04g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 136,36g.
Frühstück: Café, Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Molico Leite Desnatado, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia, Pimentão Verde. Snacks/Sonstiges: Uvas, Pêra Portuguesa, Maçã, Banana Prata, Melancia, Quaker Farelo de Aveia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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