Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
|
71,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 57,63g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 113,64g.
Frühstück: Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники как у мамы ❤️, Данон Актимель Черника-Ежевика. Mittagessen: Дыня, Желудки Куриные. Abendessen: Canti Вино Красное Сухое, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Рис Вареный, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Черешня, Хаш, Черешня. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
devocha1's Gewichtsverlauf
|