Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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90,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3001 kcal
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Fett: 119,56g | Eiw: 127,92g | Kohlh: 341,77g.
Frühstück: Melkunie Havermoutpap. Mittagessen: AH Rode Uien, Cherrytomaten, All Seasons Gemengde Sla, Omelet of Roerei met Groenten, Meergranenbol, Zacht Wit Broodje, Varkensgebraad. Abendessen: AH Verse Vlaamse Friet, Saladinettes Opbak Aardappelen, Royal Club Bitter Lemon, Affligem Blond 0.0%, AH blueberry cheesecake punten, Home Made Chocolade Cake, Hertog Romig Roomijsje, Slagroom, Bonne Maman Creme Brulee, AH Witlof met Ham en Hollandse Kaassaus, Zoete Aardappel, Bavette. Snacks/Sonstiges: Beemster Jong Belegen 48+, AH Leverworst, Hertog Romig Roomijsje, AH Doosjevol Kersen, OLA Raket Ijsje, McDonald's Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Rooijsche's Gewichtsverlauf
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