Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 232,99g.
Frühstück: Arla Milde Yoghurt Halfvol, Koffie, Campina Halfvolle Melk, Bio+ Muesli, Aardbeien, Pickwick Earl Grey. Mittagessen: AH Verspakket Tomatensoep, Waldkorn Brood, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Pickwick Earl Grey, Gekookt Ei. Abendessen: AH Gehakt Half-om-Half, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Rode Paprika, C1000 Erwten Extra Fijn Diepvries. Snacks/Sonstiges: Sultana Fruitbiscuit Appel (Pakje), AH Ice Tea Green, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot , Peren, Koffie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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