Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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116,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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311 kcal
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Fett: 1,92g | Eiw: 28,25g | Kohlh: 42,92g.
Frühstück: Trimm Orangensaft. Mittagessen: Vitafit Tomatensaft. Abendessen: REWE Blattspinat, Kaufland Milch 0,1% Fett, Edeka Suppengemüse. Snacks/Sonstiges: Kaufland Milch 0,1% Fett, Weider Protein 80 Plus Brownie-Double Choc, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Edeka Suppengemüse, REWE Blattspinat. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Chris0079's Gewichtsverlauf
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