Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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90,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 67,79g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 260,44g.
Frühstück: Koffie met Melk, Jumbo Crunchy Muesli Rozijn, Campina Halfvolle Melk, Abrikozen. Mittagessen: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, AH Sambal Oelek , Kappertjes, AH Gesneden Uien, Peren, Plus Biefstuk Tartaartjes, Korenlanders Rond Tarwe. Abendessen: AH Indonesisch Stoofpotje Rendang Padang, AH Pandan Rijst, Chinese Kool. Snacks/Sonstiges: AH Roomboter Kokoskransen, Koffie met Melk, Hofstee de Drie Eiken Peper Cervelaat, Estella Luxe Roomboter Selectie Koekjes. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Rooijsche's Gewichtsverlauf
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