Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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83,0 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 33,63g | Eiw: 109,42g | Kohlh: 146,47g.
Frühstück: Parmesan Cheese (Grated) , Trader Joe's Aioli Garlic Mustard Sauce, Great Value Mayo, Great Value Chunk Light Tuna in Vegetable Oil. Mittagessen: Vital Proteins Collagen Peptides, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Tazo Chai Tea. Abendessen: Subway Sweet Onion Chicken Teriyaki, Subway Sweet Onion Teriyaki Sauce, Subway 6" Double Sweet Onion Chicken Teriyaki, Subway Chocolate Chip Cookie. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Cookie with Oatmeal. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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JustJessy41's Gewichtsverlauf
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