Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 93,69g | Eiw: 145,90g | Kohlh: 233,25g.
Mittagessen: President's Choice Hummus Chickpea Dip & Spread, President's Choice Blue Corn Tortilla Chips, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Olive Oil, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, McCain Straight Cut Fries. Snacks/Sonstiges: Haagen-Dazs Coffee Ice Cream, Pink Lady Apples, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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