Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
|
79,2 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 40,67g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 190,41g.
Frühstück: Pineapple, Nutiva Organic Chia Seed, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kale, Coffee, Purely Inspired Organic Protein, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer. Mittagessen: Season's Choice Sweet Peas, Trader Joe's Island Soyaki, Green Giant Sliced Mushrooms, Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Green Leaf Lettuce, Tuscan Garden Balsamic Vinaigrette, Cucumber (with Peel), Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn. Abendessen: Del Monte Diced Tomatoes, Earth Grown Extra Firm Organic Tofu, Queen Victoria Brussels Sprouts, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Apricots, Enlightened Roasted Broad Bean Crisps Mesquite BBQ. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
08 Jul 22 vom Mitglied: HCB
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Soulnoid's Gewichtsverlauf
|