Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2014
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86,8 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 31,03g | Eiw: 32,51g | Kohlh: 154,18g.
Frühstück: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream. Mittagessen: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats. Snacks/Sonstiges: Quaker Crunchy Bars, Bassett's Liquorice Allsorts, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, McVitie's Digestive. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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MrGoodnight's Gewichtsverlauf
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