Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2159 kcal
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Fett: 89,97g | Eiw: 143,82g | Kohlh: 200,23g.
Frühstück: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Mittagessen: Pink Lady Apples, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: Wonder Texas Toast, Becel Margarine, President's Choice Free from Bacon, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Frosted Sweet Cinnamon Bun. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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