Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 31,39g | Eiw: 103,76g | Kohlh: 176,86g.
Frühstück: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Банан, Земляника, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Увелка Манная Крупа, Утро Родины Творог Обезжиренный, Нектарин, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская). Mittagessen: Доброфлот Горбуша Натуральная, Креветки, Гринагро Сметана 10%, Зеленый Лук, Нектарин, Черешня, Активиа Йогурт Меньше Сахара Клубника , Помидоры. Abendessen: Утро Родины Творог Обезжиренный, Черешня, Земляника, Гринагро Сметана 10%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Starkovass's Gewichtsverlauf
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