Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 69,73g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 138,98g.
Frühstück: Данон Актимель Черника-Ежевика, Кофе с Молоком, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Монастырский Двор Хлеб Русстик. Mittagessen: Зеленый Чай с Молоком, Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Abendessen: Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами, Спагетти, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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devocha1's Gewichtsverlauf
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