Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 52,70g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 152,69g.
Frühstück: Талицкий Молочный Завод Пломбир, Черешня, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. Mittagessen: Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком, Ягодный Пирог. Snacks/Sonstiges: Картофельное Пюре, Горошница, Куриные Голени с Кожей. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|