Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 58,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 62,19g | Eiw: 149,74g | Kohlh: 132,19g.
Frühstück: Kaiku Leche Proteína, Café. Mittagessen: Ensaladilla Rusa, Empanada de Carne, Pollo Asado. Abendessen: Hacendado Leche + Proteinas, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Yogur de Proteinas. Snacks/Sonstiges: Empanada de Carne, Leche Entera, Café, Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Prozis 100% Whey Prime Isolate Strawberry, Kaiku Leche Proteína. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
mantenimiento hasta el fin
15 Jul 22 vom Mitglied: Sol Oscuro
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Sol Oscuro's Gewichtsverlauf
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