Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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89,2 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 61,80g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 144,16g.
Frühstück: Koffie met Melk, Gebakken Ei, Jumbo Goudeerlijk Boeren Licht Meerzaden, Jumbo Halvarine. Mittagessen: Jumbo Goudeerlijk Boeren Licht Meerzaden, Jumbo Halvarine, Korenlanders Rustiek Donker Meergranen , Plus Rosbief Vers uit Eigen Grill, Jumbo Filet Americain Speciaal, Onze Trots Preskop Onze Trots . Abendessen: Grolsch Pils, Jumbo Kip Krokant Schnitzel , Freshona Mixed Vegetables, Jumbo Hasselback Aardappelen. Snacks/Sonstiges: Gesneden Ham, AH Groentechips, Koffie met Melk, Grolsch Pils, Douwe Egberts Ice Skinny Latte. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Rooijsche's Gewichtsverlauf
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