Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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69 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 79,27g | Kohlh: 135,43g.
Frühstück: Картошка Вареная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Магнит Банан с Кожурой. Abendessen: Nestle Nuts Duo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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DaryaM1989's Gewichtsverlauf
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