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رجعت للدايت وبقوة 🔥💪
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41 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 58,45g.
Mittagessen: الخيار (مقشر), زبادي المر اعي يوناني 175,جرام زبادي, سنيكرز شوكولاتة سنيكرز, الاصيل سمنه, Bounty Bounty, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, الفطر, جهينة كريمة طهي, صدر دجاج صدر دجاج . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Abdulrahman ns's Gewichtsverlauf
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