Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 59,64g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 138,47g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Чай, Рис Вареный, Сырники. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Котлета Домашняя, Жареный Рис. Abendessen: Чай, Пятерочка Банан, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Бахетле Щи из Щавеля. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Пюре Яблоко Черника с Печеньем, Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чебурек. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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SonyMak's Gewichtsverlauf
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