Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2011
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90,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1494 kcal
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Fett: 116,39g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 22,24g.
Frühstück: Butter, eggs, cheese, ham, heavy cream, water, coffee. Mittagessen: pork, Water, English cucumber, broccoli slaw, tomato, green salad, Sugar free raspberry syrup, Unsweetened iced tea, salad dressing olive oil. Abendessen: chicken, Vinegar and oil, Alfalfa sprouts, cucumber, green salad. Snacks/Sonstiges: Deli Deluxe American Cheese slices, Jello Cheesecake. mehr...
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3166 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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CAR2011's Gewichtsverlauf
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