Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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44,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 170,34g.
Frühstück: Торт бэнто, на шоколадом бисквит и твороге., Bionova Granola Crunchy Шоколадная, Отруби Ржаные, Творог мягкий ягодный. Mittagessen: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные. Abendessen: Яйцо-Пашот, Суп Мисо, Салат Овощной, Соевый Соус, Ролл с Лососем, Жареный Рис со Свининой. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sisilium's Gewichtsverlauf
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