Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
83,5 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 56,08g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 117,67g.
Frühstück: Costco Raspberry Crumble Cookie, 2% Fat Milk, Coffee. Mittagessen: Parmesan Cheese (Shredded) , Tomatoes, Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Atkins Meal Blueberry Greek Yogurt Bar. Abendessen: Clover Honey, Red Onions, Skinny Pasta Konjac Fettuccine, Chung Jung One Gochujang, Snow or Sugar Snap Peas , Publix Red Bell Pepper, Olive Oil , Soy Sauce, Egg, Cauliflower Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DCDesigner's Gewichtsverlauf
|