Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2014
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99,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2014:
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668 kcal
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Fett: 28,61g | Eiw: 26,57g | Kohlh: 75,77g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Weet-Bix Weetbix, Zymil Full Cream Milk. Mittagessen: Soft White Roll, Margarine, Sliced Ham, Cheese. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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GerardA's Gewichtsverlauf
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