Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 30,69g | Eiw: 18,23g | Kohlh: 39,09g.
Frühstück: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Fanta Fanta Zero. Abendessen: Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Ja! Jasmin Reis Gekocht, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Glückskeks. mehr...
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1974 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nadine17.11's Gewichtsverlauf
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