Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 60,12g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 234,05g.
Frühstück: Der Meistermetzger Bratwurst , Argenta Mandelsplitter, Alnatura Hafermilch, Brombeeren, Gut & Günstig Skyr Honig, Ja! Haferflocken. Mittagessen: Trattoria Alfredo Pizza Tonno (355g). Abendessen: Aprikosen, Ja! Haferflocken, Landliebe Joghurt Pfirsich, Orangen, Trattoria Alfredo Pizza Tonno (355g), Milka Alpenmilch, Äpfel. mehr...
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3185 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden und 55 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 33 Minuten, Karate - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Laufmaus2's Gewichtsverlauf
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