Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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55 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 58,47g.
Frühstück: Черная Смородина, Творог 5%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кабачок, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Яйцо Всмятку, Зеленый Листовой Салат, Мегамарт Авокадо, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
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