|
Ровно 3 недели меня не было в Largs ( городок на западном побережье Шотландии). В Украине питалась относительно правильно, а последнюю неделю Варшава, Эдинбург-сумасшедшие завтраки ( много 🥐-моя любовь), стейки, мидии ( много мидий со свежим хрустящим белым хлебушком с маслом😂). Минус 0,2 -это хороший результат. Думала, будет +2 кг 😂 можно считать, что была на удержании веса. Теперь продолжу сброс
|
53,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
435 kcal
|
Fett: 36,39g | Eiw: 12,27g | Kohlh: 12,24g.
Mittagessen: Класс Греческий Салат. Nachmittagstee: Класс Греческий Салат. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|