Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 60,46g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 84,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». Mittagessen: Грабли Свекольник, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые. Abendessen: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Пельмени, Фаршированный Перец. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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