Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 27,52g | Eiw: 8,79g | Kohlh: 72,79g.
Frühstück: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Obstsalat, Thermomix Tomatencremesuppe. mehr...
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1744 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Nadine17.11's Gewichtsverlauf
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