Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 88,61g.
Frühstück: Алексеевское Сгущенка, Сырники. Mittagessen: Активиа Киви и Мюсли, FitnesShock Протеиновый Батончик Фисташка Ваниль. Abendessen: Жареное Яйцо, Зефир. Snacks/Sonstiges: Акконд Батончик Гост, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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