Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2011
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89,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1364 kcal
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Fett: 90,18g | Eiw: 97,61g | Kohlh: 35,93g.
Frühstück: Broccoli Sprouts, stevia, water, coffee, Butter, eggs, cheese. Mittagessen: Water, Butter, Atkins Advantage bar, Sugar free raspberry syrup, Unsweetened iced tea, Asparagus, pork. Abendessen: Water, Green pepper, chicken, Vinegar and oil, Five Part Salad Sprouts, English Cucumber, Broccoli slaw, green salad. Snacks/Sonstiges: Dove sugar free dark chocolate, deviled egg, Soobee's Fruitless Fruit Lher. mehr...
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3442 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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CAR2011's Gewichtsverlauf
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