Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 67,52g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 47,03g.
Frühstück: Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Зеленый Чай, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Сыр Косичка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курганский Мясокомбинат Сосиски Нежные. Abendessen: Сметана , Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. Snacks/Sonstiges: Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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lis3326's Gewichtsverlauf
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