Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 88,16g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 127,56g.
Frühstück: Foodworks Ребра Говяжьи, Гороховая Каша. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Abendessen: АТБ Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Жареная Говядина (Только Постное), Глобино Сало по-Домашнему, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Ферма Масло Сливочное 73%, Своя Линия Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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dashaduzenko0105's Gewichtsverlauf
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