Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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120,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 92,25g | Eiw: 109,34g | Kohlh: 219,03g.
Frühstück: Latte Coffee, Egg White , Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Olive Oil . Mittagessen: Vinaigrette Dressing, Feta Cheese , Lettuce, Kronos Gyros Meat Slices, Pita Bread, Lemonade. Abendessen: Butter , Animal Fat or Drippings, Stella Artois Lager, Guacamole, Flour Tortillas , Black Beans (Canned), Cacique Cotija Cheese, Pork Loin (Tenderloin) , Fresh & Easy Cilantro & Lime Rice. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Chrisinroch's Gewichtsverlauf
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