Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
|
58,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 66,47g | Eiw: 93,84g | Kohlh: 244,79g.
Frühstück: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Клубника, Магнит Банан, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Фабрика Вкуса Печенье Овсяное Геркулес, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Mittagessen: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Фабрика Вкуса Печенье Овсяное Геркулес, Mirel Пирожное Картошка, Премия Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Оттоги Майонез Золотой, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Груша, FITKIT Protein Cake Tiramisu, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Starkovass's Gewichtsverlauf
|