Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
58,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 66,72g | Eiw: 102,57g | Kohlh: 209,55g.
Frühstück: Творожное Печенье, Сметана 15%, Клубника, Персики, Банан, Манго, Утро Родины Творог Обезжиренный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Mittagessen: Черная Смородина, Клубника, Грецкие Орехи, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Sen Soy Кунжутное Масло , Ачим Соевый Соус, Зеленый Перец, Добряна Сыр Король Артур, Магнит Банан, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Abendessen: Реми Груша Пакхам Аргентина, Магнит Банан, Клубника, Гринагро Сметана 10%, Утро Родины Творог Обезжиренный, Twix Twix Top, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Starkovass's Gewichtsverlauf
|