Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2014
|
88,9 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2014:
|
2503 kcal
|
Fett: 209,77g | Eiw: 123,60g | Kohlh: 40,38g.
Frühstück: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Wyler's Beef Bouillon Cube. Mittagessen: Roast Beef, Heinz Mayonnaise Packet, Monterey Jack Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Las Palmas Enchilada Sauce, Yellow Onions. Abendessen: Kraft Shredded Parmesan Cheese, Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Lettuce, Bob's Lite Bleu Cheese Dressing, Skinless Chicken Breast, Old Spaghetti Factory Alfredo Sauce (Side). mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
Kommentare
Excellent loss. You are winning!
11 Sep 14 vom Mitglied: C67241
|
11 Sep 14 vom Mitglied: Lori in Lakewood
|
11 Sep 14 vom Mitglied: nb girl
|
12 Sep 14 vom Mitglied: BuffyBear
|
12 Sep 14 vom Mitglied: HCB
|
Love looking at your graph. Notice that nice gentle downward slope!
13 Sep 14 vom Mitglied: BuffyBear
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrsmole's Gewichtsverlauf
|