Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 23,83g | Eiw: 38,98g | Kohlh: 53,58g.
Frühstück: 全家 大杯冰拿鐵. Mittagessen: 金針菇, 炒空心菜, 義美 滷油豆腐, 木耳, 吻仔魚, 稀飯. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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