Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
|
54,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 83,04g | Eiw: 100,42g | Kohlh: 142,90g.
Mittagessen: Магнит Банан, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Приготовленная Тыква, Грецкие Орехи, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, Bonfesto Рикотта Лайт, Лето Укроп Свежий. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Galbani Сыр Моцарелла, Мегамарт Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|