Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 53,2 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 60,27g | Eiw: 89,32g | Kohlh: 73,37g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel Light, Gurke (Geschält), Rama Mit Meersalz, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Goldähren Dinkeltoastbrötchen. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Caramelisierte zwiebeln, Spiegelei, Gut Langenhof Geflügel Leberkäse. Abendessen: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Rama Cremefine 15%, Lidl Eiweiß Brot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vanessakanmaz's Gewichtsverlauf
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