Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2222 kcal
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Fett: 82,43g | Eiw: 120,05g | Kohlh: 210,95g.
Frühstück: Гринагро Сметана 10%, Kinder Молочный Ломтик, Магнит Персик, Простоквашино Молоко 3,2%, Утро Родины Творог Обезжиренный, Клубника, Магнит Банан. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Реми Груша Пакхам Аргентина, Кремчиз Трубочка, Сыр Фета. Abendessen: Oreo Mini Oreo Strawberry , Mateus Вино Белое Полусухое , Запеченные или Жареные Креветки, Polezzno Вакаме, Осьминог, Yami Yami Маки с Креветкой, Виктория Палтус Жареный, Тануки Суши Нигири с Морским Гребешком, Торт Наполеон. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Starkovass's Gewichtsverlauf
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