Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
|
78 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 81,38g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 147,04g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Яйцо, Сосиска, Макси Салат Анюта . Abendessen: Big Bon Big Bon Курица Сальса. Snacks/Sonstiges: Банан, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|