Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2501 kcal
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Fett: 120,47g | Eiw: 141,15g | Kohlh: 236,59g.
Mittagessen: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: Taylor Farms Dill Pickle Salad, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna, Cucumber (with Peel). Snacks/Sonstiges: Great Value Party Mix, Hershey's Milk Chocolate Bar, Pink Lady Apples. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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