Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 151,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Сырники. Mittagessen: Помидоры, Шаурма с Курицей, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». Abendessen: Овсяная Каша на Молоке, Мастер Десерта Мини Рулеты Вареная Сгущенка. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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