Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
|
66,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 47,10g | Eiw: 122,01g | Kohlh: 218,19g.
Frühstück: Запеканка творожная с ягодами. Mittagessen: Углече Поле Творог 1,8%, МЖК Горчица Столичная, Calve Австралийский Барбекю Соус, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой. Abendessen: Flor Тёмный Шоколад, Мидори Ширатаки, Хлеб крестьянский, Куриные котлеты мускатные. Snacks/Sonstiges: Любятово Галеты Классические, Банан, Everyday Батончик-Мюсли с Молочным Шоколадом и Бананом. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZorkyJull's Gewichtsverlauf
|