sidimi20152015's Notizen, 13 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
66,9 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2022:
1857 kcal Fett: 83,93g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 208,47g.   Frühstück: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Творог 9%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Жареное Яйцо, Ягодный Пирог. Abendessen: Цезарь Пельмени Отборные. Snacks/Sonstiges: Пицца Домашняя. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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