Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 86,12g | Eiw: 120,70g | Kohlh: 250,28g.
Frühstück: Koffie met Melk, Gebakken Ei, Jumbo Goudeerlijk Boeren Licht Meerzaden, Basterdsuiker, Campina Halfvolle Melk. Mittagessen: Kaasbroodje, Onze Trots Preskop Onze Trots . Abendessen: Vapiano Pasta Carbonara, All Seasons Gemengde Sla, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Bifi Turkey, Koffie met Melk, Slagroom (Onder Druk), AH Chocolade Roomijs, Euro Shopper Leverworst. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Rooijsche's Gewichtsverlauf
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