Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2011
|
89,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 89,32g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 32,17g.
Frühstück: Lentil Sprouts, stevia, Alfalfa Sprouts, heavy cream, water, coffee, Red Pepper, Butter, eggs, cheese. Mittagessen: Water, Butter, Steak, pork, Yellow Squash, salad dressing olive oil, English cucumber, green salad, Sugar free raspberry syrup, Unsweetened iced tea, Atkins Advantage bar. Abendessen: Water, sauerkraut, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free Coconut. mehr...
|
|
3150 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CAR2011's Gewichtsverlauf
|