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Week 32 gemiddelde 101,5 kg
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101,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 162,13g.
Frühstück: Cantaloupe Meloenen, AH Sellerie Salade, Becel Light, Gekookt Ei, AH Pain de Boulogne. Mittagessen: Alesto Nut & Fruit Mix With Cranberries, Lijnzaad, AH Zomerfruit, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Abendessen: AH Rode Uien, AH Tomaat, Gepelde Zonnebloempitten, Delicieux Beenham, Lidl Ceasar Salade. Snacks/Sonstiges: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Jumbo Fruit Mix Waterijsjes, Bolletje Brosse Eierkoek, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Banaan. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Arjoena's Gewichtsverlauf
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