|
Вот это я молодец конечно))
|
71,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 51,59g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 90,81g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Лосось, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bonduelle Красная Фасоль, SPAR Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Лимон, Jägermeister Настойка. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moonlightbreath.'s Gewichtsverlauf
|